W każdym razie- postanowiłam, że i ja stworze mój poradnik.
"Jak (nie)być FIT"
1.Jedz co chcesz. Do lata 3miesiące :)
2.Jedz kiedy chcesz. Godzina nie ma znaczenia- jesteś głodna to jedz!
3.Nie biegaj... Tylko sie zmęczysz! Lepiej pograj w gry lub obejrzyj film ;)
4.Dużo śpij i generalnie leniuchuj. Spokojny tryb życia to dobry tryb życia!
5.Miej w dupie opinie innych. Jeśli będziesz chciała i tak ubierzesz to seksowne bikini które kupiłaś w zeszłym roku ;)
A teraz tak serio.... Nie hejtuje tu zdrowego odżywiania czy sportu, są one jak najbardziej wskazane, aczkolwiek nir można przesadzać. Trzeba do wszystkiego podchodzić ze zdrowym rozsądkiem.
